VILA DE REI: Proteção Civil deixa conselhos a adotar face a onda de calor

 

Com a previsão da subida da temperatura para os próximos dias para valores a rondar os 40ºC, A Proteção Civil de Vila de Rei relembra que a exposição ao calor intenso pode ter efeitos negativos na saúde, como a desidratação e outras complicações que podem ser evitadas. As crianças, os doentes crónicos e as pessoas idosas são particularmente vulneráveis.

Para proteger a sua saúde é fundamental estar informado e seguir as seguintes recomendações:

- Tenha especial atenção a doentes crónicos, crianças, idosos e pessoas com mobilidade reduzida;

- Evite a exposição solar entre as 11h00 e as 17h00;

- Aplique protetor solar a cada duas horas;

- Beba água, mesmo sem sede;

- Evite bebidas alcoólicas;

- Procure locais à sombra e climatizados;

- Utilize roupas frescas, que cubram o corpo;

- Não deixe animais de estimação no carro estacionado.

Pode procurar conselhos e mais informações através do número 808 24 24 24 ou em www.dgs.pt. Em caso de emergência, ligue 112.