VILA DE REI: Vilarregense F.C. alarga oferta desportiva com aulas de Yoga
O Vilarregense F.C. vai voltar a apostar numa nova modalidade desportiva em Vila de Rei, com o início de aulas de Yoga.
Para o dia 31 de janeiro está marcada uma Aula Experimental, sem
compromisso, onde todos os interessados poderão ter contacto com esta
modalidade. A mesma vai ter lugar no 1º andar da sede do Vilarregense FC
(Largo Eugénio Tavares Ribeiro) pelas 19h00.
O início oficial da prática da modalidade está marcado para 7 de
fevereiro, repetindo-se depois as aulas todas as quintas-feiras, das
19h00 às 20h00.
As inscrições encontram-se já abertas, com um custo de 20€ mensais
para sócios do clube e de 22,5€ para não-sócios. Inscrições e mais
informações para
vilarregensefc@gmail.com ou para o 916 350 222.
A prática de Yoga traz diversos benefícios aos seus praticantes, como
a diminuição do stress e ansiedade, promove do condicionamento físico,
facilita o processo de emagrecimento, alivia as dores corporais, auxilia
no controlo da pressão e dos batimentos cardíacos e melhora o sono.
