VILA DE REI: Inscrições abertas para nova turma de Hidroginástica

A Piscina Coberta de Aprendizagem de Vila de Rei vai passar a contar com a sua terceira turma de Hidroginástica, sendo que esta será mais direcionada para pessoas com necessidades especiais e que requerem uma maior atenção por parte dos técnicos responsáveis.

A nova turma vai funcionar às quintas-feiras, das 10h00 às 11h30, devendo os interessados efetuar a sua inscrição ou solicitar informações adicionais nas instalações do Complexo de Piscinas de Vila de Rei, através do endereço de correio eletrónico piscinas@cm-viladerei.pt ou do 274 898 501.

A inclusão desta nova turma vai assim oferecer a possibilidade da prática desportiva a pessoas com limitações físicas a nível da locomoção, equilíbrio, visão, entre outras.

A hidroginástica é um desporto aeróbico leve que pode ser adotado por todos, independentemente da faixa etária. Com pouco impacto provocado nas articulações, oferece diversas vantagens como o aumento da resistência muscular, maior flexibilidade, melhora o sistema cardiovascular, queima calorias, tonifica os músculos e promove uma boa interação entre os participantes.